Entrenadores personales en Ciudad de Jersey

Bienestar personalizado en casa con Leading Edge NY

16 años de experiencia líder de Nueva York en entrenamiento personal en casa y en línea y masajes en el hogar durante más de una década Estamos entrenados en técnicas de kettlebell, fitness pre/postnatal y ejercicios correctivos. Nuestro enfoque de entrenamiento personal ha llamado la atención de las principales publicaciones.

Yoga y quietud en un estudio de joyas ocultas

Katya es un estudiante dedicado (RYT 800hr) de Sri Guru Dharma Mittra, que comparte su conocimiento y experiencia yóguica de toda la vida en el Dharma Yoga Center de Nueva York. Katya actualmente practica en Broome Street Yoga, Dharma Mittra's Dharma Yoga Center y enseña Ashtanga y Dharma Yoga en Sound of Om en Nueva Jersey, que fundó para crear un santuario para la práctica espiritual y física para la comunidad yóguica local y para compartir todos los conocimientos que ha recibido de sus profesores. Nacida en la frontera ruso-china y criada en Siberia, Katya ha vivido en todo el mundo, incluidos Malasia, Bali, Tailandia, San Francisco, Portland y Nueva York. Con paisajes en constante cambio, el yoga ha sido una constante en su vida.

Escultura y movimiento de Nicole

8 años de experiencia he pasado casi una década dando clases de movimiento basado en esculturas y cardio de baile. Tengo una certificación de entrenamiento personal de NASM y una certificación barre de IBBFA. He entrenado a Harry Styles, Tracee Ellis Ross, Anne Hathaway y Robert Downey Jr.

Entrenamiento de fuerza y entrenamiento en carrera con Phoenix

3 años de experiencia me especializo en rehabilitación del dolor, entrenamiento de fuerza, resistencia, levantamiento de pesas y nutrición. Soy un profesional del fitness certificado por la Academia Nacional de Medicina del Deporte. Compito en levantamiento de pesas y establezco un récord de encuentros en cuclillas de 595 libras.

Fuerza y movilidad de Colin

18 años de experiencia me especializo en fuerza funcional y movilidad, ayudando a los clientes a moverse y sentirse mejor. Tengo una maestría y una licenciatura en ciencias del ejercicio. He creado una práctica de formación privada en Nueva York, sirviendo a ejecutivos y creativos.

Meditación y mindfulness con Nathalie

9 años de experiencia he enseñado yoga y mindfulness con el School Wellness Project en Nueva York. Formé a más de 700 profesores en Mindful Schools de 2019-2024. He ofrecido talleres de atención plena y autocuidado a los profesores del Distrito Escolar de Oswayo.