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Entrenadores personales en Toshima City

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Practica deporte con un entrenador personal en Toshima

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Entrenador/a personal en Mitaka

Formación profesional y personal en Mitaka

Aprovechando mi experiencia con una amplia gama de clientes, desde principiantes hasta atletas de la selección nacional de Japón, te ofreceré el entrenamiento más adecuado para ti.

Entrenador/a personal en Ciudad de Setagaya

Clases de kárate para todos los niveles con Jōji

En la base de todo ello se encuentran un liderazgo y una capacidad de formación de personal excepcionales, así como la «capacidad de mando» y el «sentido de la responsabilidad» que cultivé en el exigente entorno de las Fuerzas de Autodefensa. En la actualidad, como responsable de un dojō que reúne a más de 100 miembros, me dedico a formar a un amplio abanico de personas.

Entrenador/a personal en Distrito de Shinjuku

Clases de baile en Tokio (también para principiantes)

Recibirás instrucciones directas de bailarines profesionales que trabajan en Japón. Se trata de una clase de baile en la que pueden participar fácilmente incluso los principiantes.

Entrenador/a personal en Minato

Clase grupal FIT360 con Nathan y su equipo

Ofrecemos una variedad de programas de entrenamiento para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de fitness, y contamos con entrenadores que hablan varios idiomas.

Entrenador/a personal en Ciudad de Setagaya

Sesión de Taki Gyō con Joji

Durante 10 años, he realizado cada año el rito de la cascada junto a los estudiantes del dojo y a turistas extranjeros. Al practicar el rito de la cascada, he renovado y equilibrado mi cuerpo y mi mente.

Entrenador/a personal en Ciudad de Setagaya

Clase de yoga bilingüe para el cuerpo y la mente con Bahatiya

Enseño hatha yoga y técnicas de respiración tanto en inglés como en japonés.

Todos los servicios de entrenamiento personal

Yoga para refrescar el cuerpo y la mente con Takako

12 años de experiencia enseñando yoga y formando profesores. Me formé en Jivamukti Yoga en Nueva York y en Shivananda Yoga en la India.

Reset: yoga consciente y sanación con baño de sonido

Haciendo hincapié en la respiración y en los movimientos suaves, ayudo a las personas a equilibrar la mente y el cuerpo sin esforzarse en exceso. Aprovechando mi experiencia como terapeuta de cuencos tibetanos, ofrezco un enfoque que abarca tanto el sonido como el cuerpo para guiar a las personas hacia una relajación profunda. Como la sesión se adapta al estado físico y a la condición de cada persona, tanto los principiantes como quienes tengan el cuerpo rígido pueden participar con total tranquilidad. Valoro mucho que dispongas de un tiempo para relajarte con total tranquilidad.

Entrenamiento con pesas de Shumi para lograr una transformación

Como jugador de fútbol playa en activo, me especializo en dietas, preparación física, mejora del rendimiento y promoción de la salud.

Yoga restaurativo suave con Tomoko

Desde la perspectiva de un acupunturista, incluso las personas de mediana y avanzada edad pueden practicar yoga con tranquilidad para tratar sus problemas corporales, recuperarse de la fatiga, mejorar la postura y prevenir y mejorar el dolor lumbar y la rigidez en los hombros. Te lo explicaré a través del yoga con puntos de presión, los estiramientos y las técnicas de respiración.

Entrenamiento personal y fitness con Idit

Muévete sin dolor y nota y ve un cambio en cuestión de semanas.

Sesión de yoga de 60 minutos y té, esterilla incluida

Con ajustes prácticos, podrás experimentar un estiramiento más profundo. Nos centraremos en posturas que liberan la tensión en las piernas y la parte baja de la espalda que se acumula al caminar durante los viajes. ¡Alquiler de esterilla incluido!