Entrenadores personales en Oakland Park

Meditación en la playa y yoga

Fort Lauderdale ha sido mi hogar durante más de 20 años, pero soy originario de Jamaica. Desde 2011, enseño yoga, meditación, alineación y técnicas de respiración para ayudar a otras personas a sanar, restablecer y mantener el equilibrio. Como ávido amante de la playa, no se me ocurre un lugar mejor para renovar, restaurar y vivir el momento. Soy la fundadora y directora del programa local de educación de yoga, BecauseYogaHeals, que ayuda a otras personas a encontrar la calma y la estabilidad. Me encanta enseñar junto al mar. Estar junto al mar y hacer yoga, meditación y clases de fitness tiene muchos beneficios. Mi objetivo es crear un espacio relajado y acogedor, donde nadie sienta la presión de realizar los movimientos. Somos una comunidad abierta donde todo el mundo es bienvenido, sin importar su forma, color, tamaño o nivel. UNAMOR, UN CORAZÓN.

Bienestar a través del movimiento de Phoenix

20 años de experiencia cofundé un programa de fitness para mujeres en Nueva York y he dirigido talleres de movimiento en Chicago. Estoy entrenado en meditación consciente, estiramiento, baile, fitness, yoga y bienestar de las mujeres. Organizo eventos, fiestas y clases en todo el sur de Florida.

Sesión de barre y bienestar con Kimberly Taylor

Tengo 3 años de experiencia y he impartido clases de barriles en Pure Barre, líder en la industria del fitness. Asistí a la Universidad de Florida y completé un programa de certificación Barre. Creé una aplicación digital y ofrezco ventanas emergentes de bienestar seleccionadas.